Si le poisson, la sauterelle et le corbeau sont pour toi plus que de simples noms d'animaux et que tu aimes te maintenir en forme chez toi, les accessoires de yoga et de gymnastique de Apfelkiste.ch sont faits pour toi. En effet, des tapis de yoga sur lesquels tu peux t'exercer en toute décontraction aux dernières figures, en passant par les ballons de gymnastique et la mode branchée comme les leggings et les chaussettes à bouchons, nous te proposons tout ce dont tu as besoin pour ton entraînement, que tu sois débutant ou avancé. Découvre dès maintenant notre assortiment et commande en ligne à bas prix et sans frais de livraison des équipements de yoga et de fitness, de l'anneau de résistance au tapis de massage pour te détendre ensuite.

De quoi ai-je besoin pour commencer le yoga ?

Tout d'abord, il te faut l'envie de bouger, suffisamment d'espace et la volonté de te lancer dans ce sport. En théorie, tu n'as besoin d'aucun autre équipement. Il existe toutefois quelques éléments qui rendent l'entraînement plus facile et plus confortable. En premier lieu, il y a les tapis de yoga que tu peux étaler à l'endroit souhaité pour ne pas devoir faire les exercices sur un sol dur. Les tapis de yoga antidérapants et hydrofuges sont idéaux, comme ceux que tu trouves dans notre Boutique en ligne. Ils t'offrent un appui sûr même sur du carrelage ou du stratifié et n'absorbent pas l'humidité. Pour pouvoir pratiquer des exercices comme la corneille ou la danse du soleil, tu as également besoin de vêtements confortables. Nos leggings sont idéaux, ils te donnent beaucoup de liberté et se prêtent également à être portés au quotidien. Nos chaussettes avec patins en caoutchouc sont le complément idéal pour te donner un soutien supplémentaire lors du yoga, du Pilates et de tous les autres exercices de gymnastique.

Quels accessoires de gymnastique sont recommandés ?

Le ballon de gymnastique est un accessoire d'entraînement populaire et polyvalent qui te permet d'effectuer des exercices pratiquement partout. Il est particulièrement adapté à l'entraînement du dos, mais aussi aux pompes et à d'autres exercices qui renforcent ta musculature et améliorent ta posture. Dans notre boutique en ligne, tu peux choisir parmi différentes tailles et couleurs, comme le bleu ou le rose, le ballon de gymnastique qui te plaît le plus et qui te convient le mieux. Les bandes de résistance ne sont plus un secret pour un entraînement efficace. Fabriquées en latex, les bandes de résistance offrent une résistance plus ou moins forte selon leur couleur et permettent par exemple d'entraîner les muscles de tes bras ou de tes jambes. Elles peuvent non seulement être utilisées pour la gymnastique, mais aussi être intégrées à ton entraînement de yoga ou de Pilates. Dans ce cas, les bandes de résistance te permettent de personnaliser les différentes figures de manière plus exigeante et d'augmenter ainsi l'effet d'entraînement.

Quel est l'intérêt d'un anneau de résistance pour mon entraînement ?

La bague de résistance est très tendance chez les fans de gymnastique et fonctionne selon un principe similaire à celui des bandes de résistance, sauf qu'avec cet appareil d'entraînement, tu ne tires pas sur une bande, mais tu comprimes la bague. L'anneau de résistance convient à l'entraînement de différentes parties musculaires comme les bras, les jambes, le dos et la poitrine et offre une prise sûre grâce à ses poignées anatomiques. Tu peux utiliser l'anneau de résistance de temps en temps pour faire des exercices de gymnastique au bureau ou l'intégrer à ton entraînement de yoga ou de Pilates. Essaie dès maintenant cet efficace appareil d'entraînement et commande-le dès aujourd'hui, franco de port, à partir de 15 CHF, à ton domicile. D'ailleurs : si un article de notre Boutique en ligne ne te plaît pas, tu peux nous le renvoyer (en respectant les conditions d'hygiène de nos CGV) dans les 30 jours.

Comment puis-je me débarrasser des tensions et des courbatures après l'entraînement ?

Si tu viens de commencer le yoga ou la gymnastique, il se peut que tu aies des courbatures et des tensions musculaires. Mais tu t'en débarrasseras rapidement grâce au bon équipement de notre boutique en ligne. Notre tapis de massage, par exemple, fait des miracles. Il fonctionne avec de petites pointes d'acupression selon le principe de la médecine traditionnelle chinoise (MTC). Lorsque tu t'allonges sur le tapis de massage, les petites pointes assurent un massage doux et stimulent la circulation sanguine, ce qui devrait soulager les tensions et atténuer les douleurs. Commande maintenant ton tapis de massage à domicile et découvre par toi-même la sensation à la fois relaxante et vivifiante de l'acupressure.