Du fühlst Dich erschöpft, Dich plagt nach dem Leg Day im Gym ein Muskelkater oder Dein Hallux valgus bereitet Dir im Alltag Schmerzen? Mit den Gesundheits- & Wellness-Produkten von Apfelkiste.ch kannst Du Probleme wie diese gezielt angehen. Täglich ist unser Team für Dich auf der Suche nach den besten und effektivsten Alltagshelfern, die Dir zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden verhelfen und sowohl mit einfacher Anwendung als auch einem günstigen Preis überzeugen. Entdecke jetzt neue Wellnessgeräte wie die kraftvolle Massagepistole zum Lösen von Verspannungen und bewährte Gesundheitsprodukte wie die Halshängematte, mit der Du im Nu Nackenschmerzen lindern kannst. Diese und viele weitere geprüfte Produkte für mehr Gesundheit und Wellness zuhause kannst Du im Shop von Apfelkiste wie gewohnt versandkostenfrei ab 15 CHF und mit bequemer Rechnungszahlung online bestellen.

Was sind die Vorteile einer Massagepistole?

Die Massagepistole ist ein sehr leistungsstarkes Massagegerät und der neuste Trend auf dem Markt für Wellness- und Gesundheitsprodukte. Sie ist handlich, kraftvoll und wirkt wahre Wunder bei Verspannungen und Muskelkater. Die Anwendung ist sowohl zu Hause als auch unterwegs im Gym möglich: Du nimmst das Massagegerät in die Hand und positionierst den auswechselbaren Kopf auf der Muskelpartie (z. B. Nacken/Schulter, Oberarme oder Oberschenkel), die Dir gerade Probleme bereitet. Nach dem Einschalten erfolgen je nach Massagepistole 1.200 bis 3.200 Stösse pro Minute, die bis in die tiefen Schichten des Gewebes vordringen und es auflockern. Auf diese Weise kann das Massagegerät Verhärtungen lösen und durch das Anregen der Durchblutung die Regeneration bei bzw. nach oder auch vor grösseren Anstrengungen verbessern. Wichtig ist, dass Du die Massagepistole nur auf gesundem Gewebe anwendest. Im Zweifel solltest Du vorab Deinen Hausarzt fragen, ob Wellnessgeräte dieser Art für Dich geeignet sind. Bei Apfelkiste kannst Du Massage Guns mit verschiedenen Aufsätzen online bestellen.

Welche Gesundheitsgeräte sollte ich unbedingt zu Hause haben?

Es gibt einige Gesundheitsgeräte, die jeder daheim im Schrank haben sollte. Dazu gehört zum Beispiel das Blutdruckmessgerät mit Oberarmmanschette, das Dir eine schnelle und präzise Kontrolle Deines Blutdrucks ermöglicht. Ein regelmässiger Check ist besonders dann wichtig, wenn bei Dir erhöhte Blutdruckwerte festgestellt wurden und Du ggf. Medikamente gegen hohen Blutdruck einnimmst. Mit dem Blutdruckmessgerät behältst Du Deine Werte und damit auch Deine Gesundheit im Blick. Ebenso wichtig wie der Blutdruck sind die Sauerstoffsättigung und die Pulsfrequenz. Beide Werte lassen sich gut mit einem Pulsoximeter überprüfen. Die praktischen Gesundheitsgeräte für zuhause werden einfach auf den Finger gesteckt, wo sie nach wenigen Sekunden vollkommen schmerzfrei den Puls und die Sauerstoffsättigung anzeigen. Eine Messung kann bei verschiedenen Erkrankungen wie COPD empfehlenswert sein, kann aber auch zur Kontrolle der allgemeinen Gesundheit und Fitness nicht schaden.

Tipp: Denk auch an die Gesundheit Deiner Zähne. Mit einer elektrischen Munddusche reinigst Du Zahnfleisch und Zähne gründlich und lässt Karies-auslösenden Bakterien keine Chance. Das ist gesund und auch eine echte Wellness-Kur für Deinen Mund.

Welche Wellnessgeräte sind für zu Hause empfehlenswert?

Ob nach einem langen Arbeitstag oder einer anstrengenden Session im Fitnessstudio: Manchmal hast Du Dir einfach eine Runde Wellness verdient. Apfelkiste bietet Dir eine ganze Reihe cleverer Wellnessprodukte, mit denen Du nicht extra ins Spa oder zum Physiotherapeuten gehen musst, sondern Wellness zuhause geniessen kannst. Ein neuer Wellness-Trend ist die Akupressurmatte, die mit Hunderten kleiner Kunststoffnadeln gespickt ist und wahre Wunder bei Schmerzen und Verspannungen vollbringen soll. Am Anfang legst Du Dich am besten mit T-Shirt und kurzer Hose auf die Wellness-Matte. Die Nadeln triggern dabei bestimmte Punkte, wodurch unter anderem schmerzlindernde Botenstoffe ausgeschüttet werden. Zehn Minuten auf der Matte reichen bei akuten Beschwerden oder auch nach intensivem Sport aus. Traust Du Dir mehr zu, kannst Du auch barfuss auf der Matte stehen.

Tipp: Du besitzt bereits eine Akupressurmatte und schwörst auf ihre wohltuende, schmerzlösende und entspannende Wirkung? Dann sind vielleicht auch andere Wellnessprodukte, die auf Akupressur setzen, eine gute Wahl für Dich. In unserem Onlineshop findest Du zum Beispiel Akupressur-Bälle für Hände und Füsse oder Akupressur-Einlegesohlen.

Welche Gesundheitsprodukte helfen bei Rücken- und/oder Nackenschmerzen?

Schmerzen im Nacken- und Rückenbereich sind häufig auf eine falsche Haltung zurückzuführen. Denn viele von uns verbringen einen Grossteil ihrer Zeit im Sitzen vor dem PC, was für die Wirbelsäule pures Gift ist. In unserem Onlineshop bieten wir Dir eine Reihe praktischer Gesundheitsgeräte bzw. Alltagshelfer, mit denen Du Deine Haltung verbessern und Schmerzen lindern oder sogar ganz ausschalten kannst. Eines dieser Gesundheitsgeräte für zu Hause ist der Haltungstrainer. Dabei handelt es sich um einen Gurt, der sich um die Brust- und Schulterpartie legt, deine Rückenmuskulatur stärkt und eine gerade Haltung fördert. Um gezielt Probleme im Nackenbereich zu bekämpfen, findest Du in unserem Sortiment Gesundheitsgeräte wie den Nackentrainer. Der auch als Nacken- oder Halshängematte bekannte Helfer reduziert auf einfache Weise Verspannungen und verbessert den Blutfluss.

Welche Wellness- und Gesundheitsgeräte für zu Hause sind noch empfehlenswert?

Unverzichtbar für alle Sportler und Gewichtheber ist die Faszienrolle. Sie lockert - anders als ein Massagegerät - bestehende Verspannungen nur mithilfe des Körpergewichts. Möchtest Du bei der Wellness zu Hause nicht auf wohltuendes Kneten und Vibrieren verzichten, sind Wellnessprodukte wie unser Shiatsu-Massagegerät zu empfehlen. Mithilfe von Wärme und Massagekugeln lockert das Gerät Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich, während Du entspannt auf dem Sofa sitzt. Du schnarchst nachts und fühlst Dich morgens wie gerädert? Dann bekommst Du im Schlaf vielleicht nicht ausreichend Luft. Eine Hilfe können Schnarchstopper sein, die Du einfach auf Deine Nase stülpst. Sie heben die Nasenflügel an und sorgen so nicht-invasiv für eine bessere Belüftung. Entdecke jetzt noch viele weitere Wellnessprodukte und Gesundheitsgeräte für zu Hause wie Pillenboxen, Kompressions-Handschuhe oder Zehenspreizer, die Dich im Alltag unterstützen und für mehr Gesundheit und Wohlbefinden sorgen.

Nicht vergessen: Nicht nur die körperliche Gesundheit, sondern auch die mentale Gesundheit ist wichtig, damit Du Dich rundum wohlfühlst. Mit unseren Aromatherapie-Kerzen und Fidget-Toys kommst Du zur Ruhe und gönnst Deiner Seele eine wohlverdiente Wellness-Kur.