Muskelkater, Verspannungen und Zerrungen sind nicht nur schmerzhaft, sondern können Dich auch in Deinem Alltag einschränken. Mit den genialen Massage- und Akupressur-Produkten von Apfelkiste kannst Du Dir jetzt schnell und einfach selbst helfen und Deine Beschwerden bequem zu Hause lindern. Zum Beispiel mit einer kraftvollen Massagepistole für Muskelbeschwerden oder eine Akupressurmatte, die Nacken-, Rücken- und Kopfschmerzen mithilfe winziger Nadelstiche verschwinden lässt und auch gegen Stress wirkt. Stöber jetzt durch unser Sortiment und entdecke dabei die neusten Massage- und Wellness-Trends mit versandkostenfreier Lieferung.

Welche Vorteile hat eine Massagepistole?

Wenn Dich nach einer intensiven Session im Gym Muskelkater und Verspannungen plagen, ist eine Massagepistole genau das richtige Mittel, um den Muskelbeschwerden gezielt entgegenzuwirken. Mithilfe hochfrequenter Stösse, Vibrationen und Rotationen lockert das handliche Massage-Gerät die tiefe Muskulatur und regt die Durchblutung an. Dadurch gelangen mehr Sauerstoff und Nährstoffe zu den Muskeln, was die Regeneration beschleunigt und Schmerzen schneller verschwinden lässt.

Je nach Art und Ort der Beschwerden kannst Du die Massage Gun mit verschiedenen Aufsätzen ausstatten. Ein Allrounder bei der Nutzung der Massagepistole ist der Ball. Mit dem runden Aufsatz kannst Du vom Nacken bis zu den Waden sämtliche Muskelpartien Deines Körpers bearbeiten. Ebenso praktisch ist die Fork (Gabel), die sich besonders gut für den Einsatz am Rücken und den Waden eignet. Diese und weitere Massage-Aufsätze wie Hammer (für Po und Oberschenkel) und Bullet (zum Bearbeiten von Triggerpunkten) sind jeweils im Zubehör der Massagepistole enthalten.

Gut zu wissen: Du kannst das Massage-Gerät nicht nur bei akuten Beschwerden, sondern auch präventiv einsetzen. Dazu bearbeitest Du besonders beanspruchte Muskelpartien bereits vor dem Training mit der Massagepistole. So wärmst Du die Muskulatur auf und lockerst sie. Oder Du nutzt die Massage Gun unmittelbar nach einem intensiven Training, um so die Regenration anzustossen und Verspannungen vorzubeugen.

Wozu brauche ich eine Akupressurmatte?

Akupressur ist ein uraltes altes Heilverfahren, das die Selbstheilungskräfte des Körpers anregen und so verschiedene Beschwerden wie Nacken- und Rückenschmerzen, aber auch Ängste und Stress lindern kann. Eine bequeme Art, die Vorteile von Akupressur zu Hause und unterwegs zu nutzen, bietet eine Akupressur- bzw. Entspannungsmatte. Sie besteht aus einem flachen Schaumstoffkissen und ist mit vielen kleinen Kunststoffnadeln gespickt, die sanften Druck auf den Körper ausüben. Zur Anwendung legst Du Dich (anfangs am besten mit T-Shirt, später auch ohne) für drei bis fünf Minuten auf die Akupressurmatte. Die Nadeln regen die Durchblutung an und bringen den Körper dazu, verschiedene schmerzlindernde Botenstoffe und das Glückshormon Endorphin auszuschütten.

Eine Alternative zur Akupressurmatte bieten Akupressur-Ringe und -Bälle. Die wie eine Entspannungsmatte mit Stacheln besetzten Bälle lassen sich hervorragend mit den Händen und Füssen nutzen und wirken wahre Wunder gegen Stress. Auch die Ringe entfalten einen überraschend starken Anti-Stress-Effekt und tragen an nervenaufreibenden Tragen im Büro oder zu Hause zur Entspannung bei. Ob Entspannungsmatte, Finger-Rind oder Stachel-Ball - mit unseren Wellness-Produkten kannst Du die vielfach wissenschaftlich nachgewiesenen Effekte der traditionellen Heilmethode auf Dein Wohlbefinden für Dich nutzen.

Welche Produkte zur Entspannung und Massage sind noch zu empfehlen?

Ein Must-have für die Selbst-Massage nach dem Sport ist die Faszienrolle. Mit dem aus hartem Schaumstoff bestehenden Helfer kannst Du die tiefen Muskeln und Faszien von Nacken, Rücken, Beinen und Armen massieren und lockern und auf diese Weise die Regeneration Deines Körpers fördern. Für Entspannung pur sorgst Du mit einem Kopfmassagegerät. Ob beim Duschen oder zwischendurch: Mit den handlichen Massagegeräten kannst Du Dir eine Auszeit gönnen und bei einer wohltuenden Kopfmassage abschalten. Übrigens: Schon eine Minute Kopfmassage hat eine nachgewiesene Anti-Stress-Wirkung. Shoppe jetzt noch viele weitere Massage- und Wellnessprodukte. Und das ganz ohne Risiko und mit portofreiem Versand bis an Deine Haustür.