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Theraband Fitnessbänder
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Therabänder sind speziell entwickelte Widerstandsbänder, die für eine Vielzahl an Übungen genutzt werden können – von Reha bis Krafttraining. Im Vergleich zu herkömmlichen Fitnessbändern bieten sie oft eine gleichmässigere Dehnung und sind vielseitiger einsetzbar.
Ja, Therabänder sind ideal für Anfänger, weil sie in verschiedenen Widerstandsstufen erhältlich sind. So kannst du langsam starten und die Intensität Schritt für Schritt steigern, ohne die Gelenke zu überlasten.
Absolut, Therabänder werden häufig in der Physiotherapie eingesetzt. Sie helfen dabei, Beweglichkeit, Stabilität und Muskelkraft gezielt aufzubauen und eignen sich daher perfekt für Reha-Übungen.