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Theraband Fitnessbänder
Theraband online kaufen | Fitnessbänder für dein Training
Einfach, praktisch und höchst effektiv - Therabänder verbessern die Kraft deines Körpers und fördern die Beweglichkeit. Die bunten Fitnessbänder lassen sich auf vielfältige Art in das tägliche Training integrieren und sind so handlich, dass sie auch in kleinen Wohnungen oder auf Reisen ein umfangreiches Sportprogramm für deine Muskeln ermöglichen.
Entdecke die Auswahl an Therabändern im Onlineshop von Apfelkiste.ch und profitiere von einer versandkostenfreien Lieferung bereits ab 15 CHF.
Das moderne Widerstandsband für Fitness, Yoga & Reha
Es gibt viele Arten, den eigenen Körper fit und gesund zu halten. Die bunten Gummibänder fürs Training werden bei jeder Variante zu hilfreichen Begleitern. Beim klassischen Fitnesstraining sind sie ideal für den Muskelaufbau oder als Ergänzung zu Übungen mit dem eigenen Körpergewicht. In der Yoga-Stunde unterstützen sie bei Dehnübungen und helfen, Positionen stabiler zu halten. Im Rahmen einer Reha kommt ein Theraband zum Einsatz, um Bewegungsabläufe kontrolliert, sanft und sicher wieder aufzubauen.
Übrigens findest du bei uns auch unzähliges Yoga- & Gymnastik Zubehör für dein Workout.
Widerstandsstufen von leicht bis stark
Jede Person hat individuelle Ziele und ein anderes Fitnesslevel. Deshalb gibt es Therabänder in verschiedenen Stärken - von ganz leicht für Einsteiger oder sanfte Reha-Übungen bis zu extrastark für Fortgeschrittene, die ihre Muskeln intensiv fordern wollen. Die verschiedenen Stufen sind in der Regel durch unterschiedliche Farben gekennzeichnet. So erkennst du auf einen Blick, mit welchem Band du trainieren möchtest.
Aufwärmübungen, Muskelaufbau & Mobilitätstraining: Die Anwendungsgebiete des Therabandes
Schulter-Rotationen, Strecken des Trizepses und Ruderbewegungen sind ideale Aufwärmübungen mit dem Band. Dabei kommt der Kreislauf in Schwung und das Risiko für Verletzungen während der anschliessenden Trainingseinheit sinkt erheblich.
Für den gezielten Muskelaufbau bieten die Gummibänder ebenfalls unzählige Möglichkeiten. Ob Brust, Rücken, Beine oder Arme - jede Muskelgruppe lässt sich effektiv trainieren. Der grosse Vorteil liegt darin, dass der Widerstand der Bänder nicht statisch ist, sondern sich während der Bewegung verändert. So arbeiten deine Muskeln über die gesamte Bewegungsamplitude hinweg und werden gleichmässig gefordert.
Mobilitätsübungen mit Band sind eine beliebte Trainingseinheit während einer Reha. Das Widerstandsband ist eine Stütze bei Dehnübungen, verhilft zu einer besseren Beweglichkeit der Gelenke und wirkt sogar Verkürzungen der Muskulatur entgegen.
Ideal für unterwegs
Die bunten Tools sind sehr leicht und brauchen in der Fitness-Ecke des eigenen Wohnzimmers oder in der Sporttasche kaum Platz. Also einfach einpacken, ins Büro, den Park oder das Hotel am Strand mitnehmen und mit deinem Krafttraining Workout überall fit bleiben.
Lange Lebensdauer dank hochwertigen Materialien
Die Fitnessbänder bestehen aus robusten und elastischen Materialien, die auch bei regelmässigem Gebrauch nicht reissen und ihre Spannung nicht verlieren. Zur Wahl stehen unter anderem Bänder aus Latex - ein echtes Naturprodukt des Kautschukbaumes - und synthetisch hergestellter Kautschuk als latexfreie Alternative.
Gummibänder fürs Training online kaufen
Erreiche dein nächstes Fitnessziel und lass dich von den Möglichkeiten des Trainings mit schonendem Widerstand überzeugen. Bestelle dein neues Theraband online auf Rechnung oder nutze eine unserer zahlreichen weiteren Zahlungsmöglichkeiten.
Therabänder sind speziell entwickelte Widerstandsbänder, die für eine Vielzahl an Übungen genutzt werden können – von Reha bis Krafttraining. Im Vergleich zu herkömmlichen Fitnessbändern bieten sie oft eine gleichmässigere Dehnung und sind vielseitiger einsetzbar.
Ja, Therabänder sind ideal für Anfänger, weil sie in verschiedenen Widerstandsstufen erhältlich sind. So kannst du langsam starten und die Intensität Schritt für Schritt steigern, ohne die Gelenke zu überlasten.
Absolut, Therabänder werden häufig in der Physiotherapie eingesetzt. Sie helfen dabei, Beweglichkeit, Stabilität und Muskelkraft gezielt aufzubauen und eignen sich daher perfekt für Reha-Übungen.